С выпускниками 9-х, 11 класса началась психологическая подготовка к выпускным экзаменам. На тренинге отрабатывались способы снятия психического напряжения, мышечного напряжения. В процессе тренинга ребята поработали над отрицательными мыслями, переживаниями, которые вызывают повышенную тревогу. Получили рекомендации и отработали способы управления дыханием при высоком уровне тревожности.

... Читать дальше »